A Prefeitura de Belo Horizonte iniciou o programa Treina BH: Ritmos e Danças, coordenado pela Secretaria Municipal de Esporte e Lazer (Smel). A iniciativa oferece aulas coletivas de danças latinas, como a zumba, em diferentes locais da cidade. Em Venda Nova, as atividades ocorrem no CAEC Venda Nova, localizado na Rua João Ferreira da Silva, 230, no bairro Mantiqueira, sempre às segundas e quartas-feiras, às 18h e 19h.
As atividades são voltadas para pessoas de 18 a 59 anos e têm como objetivo promover a saúde e o bem-estar da população.
O projeto terá duração de oito meses, período em que os participantes poderão vivenciar momentos lúdicos, aprender novos passos, fortalecer laços sociais e usufruir dos benefícios da atividade física para a qualidade de vida. Para se inscrever é necessário preencher o formulário online disponível na página do Treina BH. As vagas são limitadas e as inscrições permanecerão abertas apenas enquanto houver disponibilidade.
A dança latina é uma atividade completa, que alia benefícios cardiovasculares, fortalecimento muscular e bem-estar emocional. Com uma combinação de ritmos e movimentos coreografados, melhora a capacidade cardiorrespiratória, desenvolve a coordenação motora e ajuda a tonificar o corpo. Além disso, o formato coletivo das aulas estimula a interação social, transformando o exercício em uma experiência motivadora e prazerosa.
"O projeto Ritmos e Dança reforça o compromisso da Secretaria Municipal de Esportes e Lazer em ampliar o acesso da população adulta de Belo Horizonte a diferentes formas de lazer ativo. As aulas no período noturno não só facilitam a participação de quem trabalha, como proporcionam momentos de diversão e fortalecem a integração social, destaca o gerente de Lazer e Promoção da Saúde da Smel, João Rafael Caldeira.
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